Боюсь, что не смогу быть на должном уровне
Я работаю на заводе в отделе технического контроля. Завод производит продукцию для авиации, например бортовые самописцы, а я сверяю детали по чертежу. Моя профессия меня устраивает, но понимаю, что не готова работать в этой сфере 20 лет. Учиться пошла для саморазвития и перспектив в конкретной области.
Боялась понять, что это не мое, деньги потрачу зря (хоть и можно расторгнуть договор). Самый большой страх — что не смогу быть на должном уровне с другими студентами. Страхи связаны с тем, что я в жизни не уверена во многих своих решениях. А еще для меня важно делать все хорошо, я очень переживаю за ошибки и неверные шаги. Бывает, тяжело воспринимаю критику.
Это похоже на прыжок в воду с высоты: чем дольше не решаешься, тем больше страха и меньше вероятность сделать шаг. А я буквально пережила это — прыжок вышел неудачный. Но лучше сделать, чем потом жалеть. Страхи не совсем ушли, сейчас это скорее переживания. Для саморазвития они нужны и вполне естественны. Если переживать не стану, то мне будет все равно, а это не то, что нужно для достижения целей.
Я видела хорошие работы других студентов и переживала, что плохо усвоила материал. А еще видела работы таких же как я, людей без опыта. Но видно, что человек, хоть и начал с нуля, продвигается в обучении.
Ответы на домашние задания с подробными комментариями по делу помогали. Я поняла, что не нужно прыгать выше головы. В процессе обучения вполне естественно ошибаться. Справляться с переживаниями помогает общение с наставниками и другими студентами.
Комментарий сервиса Alter:
Это очень понятный страх — он нередко уходит корнями в детство, когда родители сравнивали нас с другими детьми. Родители считают, что сравнение «подстегивает» детей, помогает им стать лучше. Затем мы перенимаем эту модель поведения и уже сами сравниваем себя с окружающими. Кажется, что это способствует успеху и не дает расслабиться.
Но вы можете задать себе вопрос: «Эта мысль помогает мне или мешает?» Если она тормозит вас, заставляет сомневаться в себе, приносит беспокойство — скорее, мешает. Вы имеете право отказаться от таких мыслей. Они не часть вас.
Боюсь, что не хватит сил и времени
У меня есть опыт в преподавании и сфере юридических услуг, но с дизайном я соприкасалась всегда. Например, училась в колледже на блоке сайтостроения и дизайна. Со временем интерес рос, я пыталась учиться самостоятельно, даже подрабатывала на мелких заказах, но мне была важна систематизация в обучении. Так я решила, что мне нужен курс, и нашла Contented.
Первый мой страх в начале обучения: мне не хватит сил и времени, ведь тогда моему ребенку не было и года. На втором месте укрепился страх: я ничего не пойму и у меня будут низкие оценки. А это заставит разочароваться в себе еще больше.
Преодолеть страх получилось, тогда я просто взяла и пошла учиться. Все оказалось не таким страшным. Удобный график сдачи работ и возможность продления дедлайна позволили маневрировать между семьей и учебой. Даже оставалось время на отдых и восстановление ресурса.
Читайте также:
Как дизайнеру-фрилансеру организовать рабочий процесс?
Справиться со страхом «Не могу и не умею» помогло общение с координатором курса, с другими студентами потока. Мы общались и оценивали работы друг друга. Высший балл за первую работу придал сил. Я оказалась в гуще событий и совсем забыла о страхах. Обстановка была максимально дружественная, а окружение отзывчиво. А главное: я поняла, что я такая не одна.
Комментарий сервиса Alter:
Силы и время — возобновляемый ресурс. Вполне вероятно, иногда вам будет их не хватать, но, скорее всего, так будет не всегда.
Вы можете заранее составить список вещей, которые наполняют вас ресурсом. Выпишите то, после чего вы чувствуете себя наполненно: это может быть разговор с близким человеком, прогулка под музыку, творчество, тихий спокойный вечер без людей. Обращайтесь к этому списку каждый раз, когда будете «на нуле». Само наличие списка поможет вам чувствовать себя более уверенно — если что, вы всегда знаете, как себя поддержать.
бесплатный проект
бесплатный проект
Дизайн-волна — ваше экспресс-погружение в дизайн-профессии. Участвуйте в эфире с экспертами, выполните несложные практические задания и получите подарки.
зарегистрироваться
Боюсь, что ошиблась в выборе
Я работаю фитнес-тренером. К дизайну присматривалась давно, пробовала сама работать в Photoshop и CorelDRAW, но получалось что-то из разряда «В голове красиво, а как сделать, не понимаю». Поэтому и пошла учиться графическому дизайну.
Шагая в новую сферу, боялась, что не будет получаться. И еще была банальная мысль: «Вдруг я ошиблась в выборе?» Каждый раз, когда прикрепляю домашку, борюсь с внутренним перфекционистом. Кажется, что могла сделать и лучше.
Комьюнити помогло понять, что все не так страшно. Отзывчивые менторы и наставники, положительно заряженные одногруппники. А еще мне помогает моя волшебная мантра: «Если не приобрету новый навык, то точно получу опыт».
Комментарий сервиса Alter:
Многие люди тревожатся, когда им надо сделать выбор. Ведь когда мы выбираем что-то одно, мы неизбежно отказываемся от чего-то другого.
Если выбор еще не сделан, вы можете составить два списка: «Что будет, если я это сделаю» и «Что будет, если я этого не сделаю». Ориентируйтесь на долгосрочную перспективу: может ли ваш выбор улучшить вашу жизнь? А если вы оставите все как есть, вы придете к своим целям?
Если выбор сделан — обращайте внимание на те вещи, которые находятся в зоне вашего контроля. В любой деятельности мы можем проявлять себя по-разному. Старайтесь в учебе и новой работе проявлять качества, которые вам в себе нравятся, оставаться в согласии со своими ценностями.
Боюсь поменять профессию в 30 лет
Я микробиолог-аналитик. Сначала проходила долгую и нудную учебу в университете, потом магистратуру, дополнительные курсы, аттестации, аккредитации. Удовольствия я не получала, но продолжала из-за родителей и пройденного пути. Еще думала, что я ничего другого не умею.
Когда я поняла, что надо серьезно что-то менять в жизни, никаких идей не было. Все новое казалось сложным, тем более мне уже 30 лет. Как-то вечером я смотрела фильм с компьютерной графикой и подумала: это же кто-то делает. До этого я не задумывалась, откуда берутся рекламные ролики, картинки или мультики. А в один из субботних дней я смотрела видео на YouTube, увидела рекламу школы Contented и поняла: «Вот оно! Какое интересное совпадение! Это не просто так, надо поинтересоваться».
Так начался мой путь в обучении. Конечно, после медицины идти в направление, которое так сильно отличается, мне казалось глупым решением. Где взять мощный компьютер и как установить программы? Где взять время, если работаешь по 10–12 часов в сутки? Нужно еще заниматься спортом, поддерживать порядок дома, уделить время парню, родителям, друзьям. Когда учиться? А отдыхать? Но оказалось, что грамотный тайм-менеджмент вполне работает.
В самом начале обучения я боялась, что не буду успевать и вся эта затея слишком амбициозна — менять профессию с ног на голову в 30 лет, когда нужно идти в гору по карьере, а не начинать с нуля. Боялась, что не пойму ни слова из IT-терминологии и что все покрутят пальцем у виска.
Еще есть страх, что через год-полтора я ничего не смогу предложить работодателю по сравнению с теми, кто этим давно занимается. Но потом я думаю, что еще месяц назад я не знала о существовании программ, в которых теперь умею работать, так что все возможно.
Читайте также:
Антон Губарев-Пентин: Я был отличным юристом, а теперь — продуктовый дизайнер в «СберЗдоровье»
Страх ушел, когда я поняла, что могу придумать интересную анимацию, хотя в плане творчества я — бревно. Нужно просто освободить время и не давить на себя. В какой-то момент дня приходит вдохновение и — бац! — есть идея. Для меня как человека из медицины это абсолютно потрясающее ощущение.
Комментарий сервиса Alter:
Ваши собственные желания конкурируют с представлениями о том, что в 30 лет нужно уже добиваться успехов и руководящих должностей, а не начинать все с нуля.
Задайте себе вопрос: «Кто это говорит?». Скорее всего, окружающим людям нет дела до вашего выбора, потому что они поглощены своими проблемами. Возможно, в вас звучит голос родителя или каких-то других важных людей, на которых вы привыкли ориентироваться. Спросите себя: зачем ориентироваться на них, если вы уже взрослый человек. У вас есть жизненный опыт и очень сложное образование за спиной — и вы точно можете принять взвешенное решение. Кроме того, вы начинаете не с нуля, а с уже имеющимся ценным бэкграундом.
Всё о дизайне за 2 часа
Всё о дизайне за 2 часа
Бесплатный практикум + гайд "300 полезных ресурсов для дизайнера" после регистрации
Участвую