Почему так страшно начать учиться новому? Разбираемся с психологом

Почему так страшно начать учиться новому? Разбираемся с психологом

Обучение новому — это, с одной стороны, новый опыт, вдохновение, перспективы. С другой — неизвестность, сомнения и проблемы с мотивацией. Мы попросили психоаналитического психолога Алину Аккиеву рассказать, что делать со страхами и как не бросить начатое на полпути. 

Как понять, что пора сменить профессию?

Профессия

Графический дизайнер с нуля до ПРО

Научитесь создавать любой визуальный контент — от макетов сайта до полиграфии

Если чувствуете, что карьера зашла в тупик, вы выгорели, а небольшие путешествия и полноценный отпуск не помогают перезагрузиться, — задумайтесь, достаточно ли удовлетворения приносит то, чем вы занимаетесь каждый день. Но в первую очередь нужно разобраться: вы устали от коллег или прямых обязанностей? Часто отвращение к работе и последующее выгорание вызывают именно конфликты внутри коллектива, и в таком случае достаточно сменить компанию.

Но если первую профессию вы выбирали из прагматических соображений: «достойная» сфера, «база», перспективная зарплата — или это решение вообще было продиктовано родителями, можно задуматься о том, чем вы на самом деле хотели бы заниматься по жизни. На эту тему есть хороший анекдот: «Если вам изначально нравится выщипывать другим людям брови, то не обязательно тратить пять лет на учебу в юридическом».

Хочу освоить новую специальность, но боюсь. Что делать?

Для начала — важное уточнение: это нормально. Вы уже потратили несколько лет на учебу и, возможно, какое-то время или даже большую часть жизни поработали на одной специальности, а теперь предстоит начать все заново. В первое время придется начинать с небольших заказов, и не всегда понятно, как в таком случае обеспечивать себя или семью. Хотя все это меркнет на фоне того, что новое дело вы выбираете уже осознанно — понимая, что наряду со сложностями оно принесет вам много нового интереса и удовольствия.

Возможно, отсутствие опыта в новой сфере лишает ощущения выстроенного фундамента, но можно рискнуть и остаться счастливым на всю жизнь. Решаться на что-то новое всегда страшно, но важно найти для себя вдохновляющие ориентиры. Скиллы всегда можно наработать, а новые связи и деньги — заработать. 

Перемены в зрелом возрасте — это шанс снова ощутить себя молодым. В нашем стремительно меняющемся мире уже сложно представить, как кто-то будет работать на одной должности пятнадцать лет. Новая профессия может стать поворотной точкой для глобального карьерного сдвига.

Читайте также

Может, более зрелый возраст ориентирует вас на другие ценности: творческая профессия часто позволяет выбирать свой график, проводить больше времени с семьей, уделять внимание здоровью, переезжать в другую страну и работать удаленно. Всегда можно найти способ совмещать учебу с работой, чтобы сделать карьерный переход более плавным и мягким.

Почему бывает, что после покупки курса теряется мотивация? 

Если вы не в первый раз обнаруживаете на почте курсы по самообразованию, но так и не можете найти в себе силы их открыть, возможно, вы покупали их не для того, чтобы заниматься новой деятельностью, а чтобы бесконечно продолжать учиться, избегая перехода к реальным действиям, работе. «Вечным студентом» можно оставаться и в 50 лет: дело в недостатке внутренней взрослости и неготовности применять свои знания на практике. Это состояние мешает самореализовываться, но его можно проработать с психологом.

Если вы заранее идеализируете будущую профессию, то при встрече с первыми трудностями можете сильно разочароваться и потерять мотивацию что-либо делать дальше. 

Также это связано с недостатком информации о будущей профессии.

Если думать, что фриланс или собственная студия — это гибкий график и возможность неторопливо потягивать любимый напиток в кофейне, это сильно отличается от реальности. В любой, даже самой творческой работе есть элемент рутины или задач, которые могут не нравиться. Будьте готовы столкнуться со сложностями и изучите их заранее. Что-то может оказаться не таким простым или понятным, и это нормально. Просто нужно еще немного времени.

Что делать, если во время учебы что-то не получается так, как я себе это представлял?

Некоторое разочарование и ошибки на пути будут всегда. Но это лишь часть пути. Это нормально, ведь вы изучаете что-то, в чем еще совсем не имеете опыта. На это потребуется какое-то время. Ничего идеального не существует, поэтому можно разрешить себе делать что-то «достаточно хорошо». Для начала — достаточно хорошо для обучения, затем — для своего первого проекта. Ну а в процессе всегда можно продолжать оттачивать свои навыки.

Некоторые вдохновляются более успешными людьми и, взяв их в качестве ориентира, быстрее двигаются к намеченным целям. Но если вас такой подход только демотивирует, лучше пытайтесь замечать все свои даже самые незначительные достижения на пути. Не обесценивайте то, что сделали вы сами. Сравнивать себя можно только со своей же вчерашней версией: что я сделал, чему научился, в чем смог себя проявить?

А если на каком-то этапе учебы покажется, что это «не мое»? Бросить и попробовать новое?

Тут важно разобраться в причинах. Почему «не ваше»? Поняли, что новая профессия вам не подходит? Или же столкнулись с первыми трудностями? Насколько вы вообще способны что-то доводить до конца? Вне зависимости от причин, важно ориентироваться на свои внутренние ощущения, ведь это ваш личный выбор и ответственность.

Профессия

Графический дизайнер с нуля до ПРО

Маркетинг, PR, IT — мы не знаем, какую сферу вы выберете, когда станете графическим дизайнером уровня middle. Но знаем, что вы сможете им стать. Даже с нуля.

добавите более 18 сильных работ
в портфолио

пройдете онлайн-стажировку
в креативном агентстве REDKEDS

получите консультации
от hr-специалистов и карьерных менеджеров

Научиться

добавите более 18 сильных работ
в портфолио

пройдете онлайн-стажировку
в креативном агентстве REDKEDS

получите консультации
от hr-специалистов и карьерных менеджеров

Медиа Contented