пройдите тест и узнайте,
какая дизайн-профессия подойдет именно вам

Как креативным людям ставить цели и не забросить их выполнение

Как креативным людям ставить цели и не забросить их выполнение
11 сентября, 2024
9 мин

Формулировку цели можно сравнить с упаковкой молока. Ее форма и качества важны, но вся ценность — внутри нее. Методолог и психолог Наталья Закорюкина объясняет, как грамотно поставить цель, чтобы вам хотелось ее реализовать, а не искать оправдания. 

Творческой цели тоже нужна четкая формулировка

Творческие цели должны быть понятными и конкретными, как финансовые или бизнес-цели. «Хочу, чтобы мои работы стали лучше» — это пример размытой формулировки. Она оставляет открытую лазейку для тех, кто вместо выполнения цели будет искать способы ее отложить или совсем не выполнять. Когда нельзя точно сказать, стали ли работы лучше, то не получится зафиксировать сам факт достижения цели.

Размытые формулировки — это большой риск. Особенно, если человек склонен к тому, чтобы обесценивать собственные достижения, или испытывает подсознательный страх перед успехом и не признает его. Конкретная цель, которую можно отследить и зафиксировать ее достижение, поможет обмануть эту систему, а главное — почувствовать удовлетворение от работы.

Как сформулировать цель, если вы хотите прокачать навыки

Проблема креативных целей — размытое представление о результате работы. Сложно определить точные критерии, кроме субъективного «нравится — не нравится». Если вашей целью на год будет повышение квалификации, для начала стоит продумать несколько моментов:

  • Какое впечатление будет производить на других людей результат вашей творческой работы. Если мы говорим про дизайн, то целью может быть не только эстетика, но и эмоциональное воздействие, побуждение к действию с помощью дизайна.
  • Что изменится для вас при достижении цели. Может, вы будете чувствовать себя увереннее, как специалист, сможете легче общаться с заказчиками и повысите чек за свою работу.

Это будет еще не готовая формулировка, но образ результата, попытка понять, чего именно вы хотите и для чего вам это нужно. А дальше можно расписать более точные технические моменты, которые вы можете подтянуть. Например:

  • добавить в свои работы конкретные трендовые приемы;
  • подтянуть теорию цвета или теорию композиции;
  • увеличить стоимость своих работ;
  • увеличить скорость работы над проектами.

По этим критериям уже можно будет оценить и каждую работу по отдельности, и прогресс в целом. Конечно, можно в конце года оглянуться назад и подумать: «Кажется, ничего не изменилось и работы лучше не стали». А можно посчитать, насколько быстрее вы стали выполнять заказы, сколько новых приемов и стилей вы освоили и насколько удачнее стала композиция.

Как сформулировать цель, если вы хотите развить новый навык с нуля

Начать формулировку такой цели тоже стоит с образа результата. Подумайте, чего именно вы хотите добиться, когда планируете снять фильм:

  • сняться в нем самостоятельно;
  • выразить какие-то конкретные мысли;
  • оставить след в истории;
  • стать известным.

Может быть, вы хотите снять кино, чтобы просто рассказывать всем при знакомстве, что вы сняли кино. В этом желании тоже нет ничего плохого. Просто стоит задуматься, точно ли это та цель, над которой вы будете упорно работать. Возможно, есть другие, более простые способы добиться желаемого.

Важным критерием будет адекватность и оценка собственных ресурсов. Если вы хотите выпустить свой первый фильм, то не стоит сразу стремиться снять полнометражную ленту. Скорее всего для новичка эта задача окажется нереалистичной.

Возьмите задачу меньшего объема — снять короткометражку или эссе. После этого составьте  подробный список того, что потребуется для начала работы:

  • теоретические знания о том, как устроено кино;
  • необходимые этапы подготовки, в том числе сценарий, кастинг, реквизит;
  • оборудование и программы;
  • другие знания и навыки о киноиндустрии, которые нужно будет подтянуть.

Подробнее о том, как каскадировать цель и составить список действий, необходимых для ее достижения, мы поговорим немного дальше.

Если цель не записана — можно считать, что ее нет

Мысль «хочу научиться рисовать» или «хочу снять кино» нельзя назвать целью. Цель обязательно должна быть графически зафиксирована, без этого она будет идеей, мечтой или фантазией. Форма записи целей может быть любая:

  • запись в ежедневнике от руки;
  • запись в приложении или календаре;
  • майндмэп, созданный в редакторе;
  • мудборд или доска в Pinterest;
  • таблица в Excel с подробно расписанными шагами;
  • список задач в Trello.
Универсального способа зафиксировать цель не существует, но я могу посоветовать каждый пункт записывать как можно короче. Нашему мозгу проще работать с визуальными образами и короткими фразами.
фиксация целей в Miro
Шаблон для работы с майндмэп в Miro. Источник
мотивационные пины
Доска с мотивационными пинами на Pinterest. Источник

Что такое каскадирование цели и как составить план ее реализации

Стратегия достижения цели на самом деле гораздо важнее ее формулировки. Грамотное целеполагание состоит из нескольких этапов:

  • видение;
  • формулировка (сама цель);
  • задачи;
  • действия.

Видение

Первая ступень формулировки цели — четкое понимание того, для чего вам это нужно. Например, почему вы хотите сменить место работы:

  • чтобы комфортнее себя чувствовать;
  • больше зарабатывать;
  • проводить больше времени с семьей.

Глобальное видение редко меняется. Если у человека есть потребность в переменах, он может найти разные способы реализовать ее. Здесь поможет не только смена работы, но и переезд или новое хобби.

Цели

Это самая гибкая переменная. Как мы сказали выше, для достижения нужного вам состояния можно выбрать любой путь. Чтобы получить признание или реализовать свои таланты, можно поставить одну цель, а в середине года найти другую, потому что старая уже не отвечает вашим потребностям. Отслеживать это очень важно, чтобы в итоге не оказаться там, где вы быть не хотите.

Задачи

Это более мелкие фрагменты, которые приведут к достижению цели. Например, если вы хотите написать книгу — нужно продумать:

  • идею;
  • концепцию мира;
  • персонажей и систему их отношений;
  • завязку, основные сюжетные ветки, кульминацию и финал.

Над каждой из этих задач нужно будет поработать отдельно. Например, Джоан Роулинг рисовала всех персонажей и расписывала, как каждый из них относится друг к другу. Это была только одна задача в достижении большой цели — написать книгу о Гарри Поттере.

Действия

Из действий будет состоять ваш ежедневный план работы. Например, в один день вы подумаете над концепцией книги и будете искать нужные материалы, читать статьи, исследовать какие-то аспекты. В другой день вы будете работать над характером главного героя, в третий день — сядете за набросок первой главы.

Цели не должны потеряться в рутине

Еженедельное планирование

Цели на год нужно просматривать каждую неделю, чтобы они не выпадали их фокуса. Без постоянного контроля ваша цель «написать фантастический роман» потеряется ежедневных задачах. Дни рождения друзей, работа, прогулки с собакой, сериалы и необходимость купить новые сапоги забьют вашу оперативную память, и вы просто забудете про книгу.

При еженедельной сверке целей вы будете постоянно держать в голове то, что нужно прописать персонажей или найти интересный сюжетный поворот. Например, можно сидеть на встрече с партнерами и в одном из них увидеть пример крутого нового героя. Вы запишете эту идею, и сможете ее реализовать.

Контрольные точки

Их можно расставить на каждый месяц или, например, сверять план раз в три месяца. Контрольные точки нужны, чтобы отслеживать динамику:

  • двигаетесь ли вы к своему видению;
  • актуальны ли ваши цели;
  • что вы успели сделать, а что пока не получается;
  • если что-то не получается, то в чем причина.

Это позволяет держать фокус внимания на действиях, а не на формулировке, которая сама по себе ничего не даст.

Состояние потока

Творческим людям в процессе работы можно научиться входить в состояние потока. Это термин, который сформулировал психолог Михай Чиксентмихайи. В книге «Поток: Психология оптимального переживания» (Flow: The Psychology of Optimal Experience) он описал состояние наивысшей степени увлеченности занятием, при котором человек забывает о том, что ему нужно поесть, поспать и делать еще кто-то, кроме своей работы.

Поток: Психология оптимального переживания
Книга «Поток: Психология оптимального переживания». Источник

Можно научиться входить в это состояние, если вы не будете ждать результат, а начнете получать удовольствие от самого процесса работы над задачей. Например, от того, как вы генерируете и записываете идеи, составляете черновики, что-то в них меняете, тестируете разные варианты. То есть вы не ждете эмоционального подкрепления от завершенной задачи, сама задача уже вызывает у вас прилив эндорфинов.

Попробуйте не просто ставить цели, а сформулировать миссию жизни

Мечты помогают нам придумывать цели. Если человек мало мечтает и не задумывается о том, чего он на самом деле хочет, то есть риск, что его целями станут типичные и социально ожидаемые вещи:

  • квартира;
  • хорошая работа;
  • новая машина;
  • отпуск за границей.

Задачи, которые будут вас вдохновлять, можно вписать в свою миссию жизни — глобальное представление о том, чем вы хотите заниматься и какую пользу приносить. Это будет непросто сделать, и подумать над этим придется не один день, чтобы найти то самое. 

Я для себя, как для методолога, сформулировала миссию — создавать пространство для развития других людей. Она отражается не только в работе, но и в повседневном общении с друзьями. Я вижу потенциал в каждом человеке и думаю что могу помочь его как-то развить. Но, конечно, я не могу помочь буквально каждому человеку в мире.

  • Архитектор может сделать своей миссией проектирование комфортных городов для всех людей.
  • Миссией веб-дизайнера может быть преображение интернет-пространства, в котором не будет плохих и неудобных сайтов.
  • Режиссер может выбрать в качестве миссии преображение сферы кино, в которой снова будут популярны осмысленные и глубокие фильмы.
Чтобы проникнуться идеей поиска своей миссии, я могу посоветовать фильм «Куда ты пропала, Бернадетт?» с Кейт Бланшетт. Это история архитектора, которая закончила карьеру и посвятила себя семье, но из-за этого перестала получать удовольствие от жизни. И только когда она узнала о сложном проекте в Антарктике, то снова почувствовала азарт и вкус к жизни. Думаю, многим творческим людям этот фильм поможет понять что-то важное про свои цели.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также

Подпишитесь сейчас на нашу рассылку

Мы присылаем отличные материалы и никогда не спамим. Отписаться можно в любой момент